ご自身でお持ちのボトル等をお使いください。
よりなめらかに仕上げたい場合はシェイカーのご使用をおすすめします。
トータル・ワークアウトでもオリジナルシェイカーを販売しています。
https://totalworkoutshop.com/?pid=179045800
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